唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压分级:根据国际高血压指南,高血压分为几个等级。165/97mmHg可以被归类为2级高血压。2级高血压需要进行生活方式调整,并可能需要药物治疗。
2.健康风险:长期的高血压会增加心血管疾病的风险,例如中风、心脏病和肾脏损伤等。同时也可能导致眼部问题及动脉硬化。
3.血压监测:建议定期监测血压,以便了解是否存在波动或上升趋势。一次异常的血压读数并不能完全确定高血压的诊断,应多次测量以确认结果。
4.生活方式改变:健康饮食、定期运动、戒烟限酒和保持健康体重都是改善血压的重要措施。这些改变不仅有助于降低血压,还有益于整体健康。
若存在持续性高血压,应咨询医生以获得适当的评估和治疗方案。在日常生活中注意监控血压,并尽量减少风险因素对心血管系统的影响。
