徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.刺激穴位:按摩腹部特定的穴位如中脘、天枢等,可以帮助增强肠胃功能。这些穴位负责调节胃肠道的气机运行,适当的刺激有助于消除胀气、促进消化液分泌,从而改善腹泻症状。
2.改善血液循环:按摩可以帮助放松腹部肌肉,促进局部血液循环。这种增加的血流量可以加快代谢过程,协助肠胃更有效地进行消化和吸收。
3.缓解压力:许多时候,腹泻与精神压力相关。按摩作为一种放松身心的方式,可以有效减轻紧张情绪,间接改善因压力导致的肠胃问题。
虽然按摩有一定的辅助作用,但若长时间腹泻或伴随严重症状,仍需及时就医,通过专业医生检查评估病因并进行合适的治疗。还应注意日常饮食的调整,保持均衡营养,以增强整体消化系统的健康。
