韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.鸡眼通常是由于长时间摩擦或压力导致皮肤局部角质层增厚形成的,常见于脚趾或足底。胼胝则是较大面积的角质增厚。
2.可以使用市售的鸡眼贴或含有水杨酸的药膏来帮助软化和去除多余的角质。水杨酸是常用的成分,可以逐渐溶解角质层。
3.注意穿着宽松、舒适的鞋子,以减少摩擦和压力。如果鞋子过紧或不合适,会加重症状。
4.定期浸泡脚部,可以用温水泡脚约15-20分钟,有助于软化硬化部分,使其更容易去除。
5.如果硬包持续存在并伴随剧烈疼痛,建议寻求专业医疗人士的诊断和治疗。这可能需要进一步检查以排除其他潜在原因,如感染或骨刺。
通过采取上述措施,大多数情况下可以缓解脚趾上的硬包和疼痛。务必保持良好的足部卫生,避免长时间非自然体位,以减少再次发生的风险。
