长时间戴护膝会对膝盖造成影响吗

2025-09-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:长时间佩戴护膝可能对膝盖健康造成一定影响。具体来说,以下几点可供参考:

1.肌肉弱化:持续使用护膝会限制膝盖周围肌肉的活动,导致这些肌肉逐渐弱化。这可能影响膝盖稳定性和灵活性。

2.关节僵硬:护膝提供额外支撑,可能降低膝关节的自然运动范围,进而导致关节僵硬,影响日常活动。

3.血液循环受限:过紧的护膝可能压迫血管,影响膝盖区域的血液流动,造成不适和潜在损伤。

4.皮肤刺激:长时间佩戴可能引起皮肤的摩擦、刺激或过敏反应,尤其是在炎热或潮湿环境中。

合理使用护膝可以提供必要的支持和保护,但长期依赖可能削弱膝关节的自然功能,应注意适时调整使用频率。

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