病情描述： 戴护膝可以保护膝盖吗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
护膝并不是万能的解决方案，因为它们只是提供了一层额外的保护。如果有现有的膝盖问题或潜在的严重损伤，或者参与高强度、高冲击力的运动活动，单靠护膝可能不足以完全保护膝盖。
要维持健康的膝关节，除了佩戴护膝，还应注意膝关节的正确姿势、进行适当的运动暖身和拉伸、避免突然剧烈的运动或活动，以及保持合理的体重。如果经常感到膝盖疼痛或有其他相关问题，请咨询医生进行评估和建议。