耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.康复训练:脑出血后通常需要进行物理治疗,以帮助恢复运动能力。训练项目包括:
肌力训练:通过有针对性的锻炼增强肢体的力量。
协调性练习:改善上下肢及躯干的协调能力。
精细动作训练:提升手指和手部的灵活性,帮助患者重新学习如何执行复杂的手部操作,如扣纽扣。
2.职能治疗:职业治疗师可以教导一些技巧,使穿脱衣物更为简便,并根据具体情况提供个性化方案。这包括:
使用大尺寸拉链和纽扣减少精细动作的需求。
学习用一只手进行日常活动的技巧。
借助镜子或其他视觉辅助工具弥补感觉缺失。
3.辅助工具:市面上有多种专为行动不便人士设计的辅助工具,这些工具可以大大减轻穿戴衣物的难度。
例如,使用长柄穿鞋器、夹子式穿袜器和自粘带替代传统扣子。
特殊设计的衣物,如带有魔术贴或弹性腰带的裤子,可以方便地穿脱。
4.家人及看护支持:在生活中适时给予协助,例如选择宽松易穿脱的服装、提前准备好要穿着的衣物等,也可以有效缓解压力。
脑出血后的康复是一个循序渐进的过程,通过专业治疗、适应性工具以及家人的帮助,能够逐步提高患者的独立生活能力。
