流感患者何时可以饮用牛奶

病情分析：流感患者可以在发病后适量饮用牛奶，但应注意个人症状及身体反应。

1.牛奶是良好的营养来源，含有蛋白质、钙及维生素D，这些营养成分有助于增强免疫力。对于流感患者而言，适当补充营养有利于恢复健康。

2.流感期间常伴有消化系统不适，如恶心、腹泻等症状。在这种情况下，应避免饮用牛奶，因为牛奶可能加重这些消化不适。若没有出现相关症状，可以正常饮用。

3.有些人对乳糖不耐受，饮用牛奶后可能导致腹胀、腹痛等问题。在流感期间应更加留意这一点，选择乳糖含量低或无乳糖的替代品。

流感患者在选择饮用牛奶时，应根据自身实际情况做出判断。如果没有消化不适和乳糖不耐受的问题，牛奶能提供额外的营养支持。保持饮食多样化及均衡营养摄入有助于身体康复。