眼睛干、痒怎么办

病情分析：眼睛干、痒的症状在医学上通常被称为干眼症或结膜炎。主要原因包括环境因素、长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、不良生活习惯等。

避免长时间注视电子屏幕，每隔20分钟应闭眼休息或望远，以缓解眼部疲劳。保持室内湿度适宜，可使用加湿器增加空气湿度，避免眼表水分过度蒸发。第三，饮食中摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼，有助于改善眼部健康。

如果需要，可配合使用人工泪液，但应选择无防腐剂的产品，避免长期使用引起副作用。对于佩戴隐形眼镜者，建议减少佩戴时间，并选择透氧性高的镜片。此外，注意个人卫生，经常洗手，避免用手揉眼，以防细菌感染。

若症状持续或严重，应及时就医，排除其他可能的眼部疾病，如干燥综合征或眼睑炎等。在医生指导下进行专业治疗，有助于更有效地缓解症状。