高嘌呤的食物有哪些？

通常概念的海鲜和啤酒是高嘌呤食物，但是海鲜不是一概而论的，龙虾是在海鲜里嘌呤较低的，吃起来越香的，嘌呤越高，比如大部分虾，蟹，乳鸽，鹅肝，羊肝，还有肠，肚，动物内脏，沙丁鱼等；2.蔬菜中的豆苗也是高嘌呤食物；生长旺盛时期的动植物都是高嘌呤食物。