许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮食调节:多喝水,多吃膳食纤维丰富的食物(如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦片等),避免吃辛辣、油腻食品。
2.保持清洁:用温水清洗肛门区域,使用柔软无刺激性的卫生纸或湿巾擦拭,避免擦得太用力。
3.坐浴:可以每天泡坐浴15-20分钟,有助于缓解痔疮的疼痛和不适感。
4.睡姿调整:尽量避免长时间站立或久坐,晚上睡觉时将臀部稍微抬高,可以使用枕头来支撑。
5.药物治疗:可在医生的建议下使用药物缓解症状,如局部的消炎止痛药、口服的通便剂等。
6.手术治疗:如果痔疮严重影响生活质量,药物治疗无效时,可以考虑手术治疗。
需要注意的是,在怀孕期间使用任何药物或治疗方法之前,最好咨询医生的建议。
