陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持干爽:腋下湿润是引起狐臭的主要原因之一。可以使用抑制排汗的药物或护理剂,如乙酰氨基酚、滑石粉等来控制湿润。
2.清洁:每天淋浴并使用香皂和热水清洗受影响的区域可以去除多余的细菌。
3.消毒:使用含酒精的药物或其他消毒剂可以杀死细菌并减少异味。
4.更换衣服:经常更换干爽的衣服,尤其是在运动或出汗后。
5.饮食调整:避免食用辛辣、刺激性食品,如咖啡、大蒜、洋葱等,这些食品会刺激汗腺分泌,增加异味。
6.医学治疗:如果狐臭非常严重或无法通过上述措施缓解,可考虑使用医学治疗,如口服药物、外用抗菌剂或手术。
请注意,以上建议并不是一劳永逸的解决方法,需要根据个人情况和症状进行调整。如果您对自己的狐臭问题感到困扰,请咨询医生或专业人士的意见。