病情描述： 睡前喝红酒好吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适量饮用：建议女性每天不要超过一杯（150毫升），男性不要超过两杯（300毫升）。
2.注意时间：喝红酒的最佳时间是在晚餐后，而睡前饮酒容易影响睡眠质量。
3.个人情况：如果你有任何健康问题或正在服用药物，请在饮用红酒之前咨询医生的建议。
总体而言，适度饮用红酒有益健康，但不应过量，也不宜在睡前饮用。