病情描述： 喝排骨枸杞汤可养颜护肤吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
但是，仅仅靠喝排骨枸杞汤并不能完全实现养颜护肤的效果，还需要结合健康饮食和科学运动等方面的调节。建议在均衡饮食的基础上，适当添加一些富含维生素C、E和胶原蛋白等营养成分的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、海鲜等，更有助于达到养颜护肤的目的。