夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持充足休息:给身体足够的时间来康复。
2.多喝水:保持身体水分充足,也有助于稀释黏液和减轻咳嗽。
3.使用加湿器或蒸汽浴:增加空气中的湿度有助于舒缓喉咙和减少咳嗽。
4.避免刺激性物质:避免吸烟、异味和粉尘等刺激性物质,它们可能导致咳嗽加重。
5.喝温蜂蜜水:温蜂蜜水可以舒缓喉咙和减轻咳嗽,但不适合给1岁以下的婴儿食用。
6.可能考虑使用非处方药:例如咳嗽糖浆、止咳片等,但请先咨询医生或药剂师的建议。
如果咳嗽严重或持续时间较长,建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗。
