左旋肉碱黑咖啡能减肥吗

2024-06-24
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:左旋肉碱是一种在体内参与脂肪代谢的化合物,具有一定的减肥作用。而黑咖啡中含有咖啡因可以帮助提高身体新陈代谢,促进脂肪燃烧。因此,左旋肉碱和黑咖啡结合起来可能会有一定的减肥效果。

不过左旋肉碱和咖啡因的减肥效果并不是非常显著,且会因人而异。如果想借助这两种物质减肥,建议在饮用咖啡和左旋肉碱之前,先在医生或专业营养师的指导下进行评估,以确保它们不会对健康产生负面影响,并且将其视为一种辅助手段,而不是唯一的减肥方式。

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