吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、柚子：柚子含有丰富的维生素C和类黄酮，可以促进肝脏的解毒功能，帮助排除体内废物和有害物质。
2、苹果：苹果含有丰富的纤维素和多种维生素，可以帮助肝脏排毒，并促进胆囊的正常运作。
3、梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效，同时也有利于肝脏的排毒功能。
4、葡萄柚：葡萄柚含有丰富的抗氧化物质，可以促进肝脏的排毒功能，同时还有助于降低胆固醇。
5、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，有益于肝脏的健康，可以减少肝脏损伤和炎症。
6、桃子：桃子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进肝脏的排毒功能。
这些水果不仅能够帮助肝脏排毒，还有其他许多好处，如提供丰富的营养、增强免疫力等。但如果有任何特殊的健康问题或过敏症状，请咨询医生的建议。