武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.缓解情绪:玫瑰花茶有助于缓解压力和焦虑,帮助人们放松身心。
2.改善睡眠:玫瑰花茶可以促进睡眠,减轻失眠和其他睡眠障碍。
3.抗氧化:玫瑰花茶富含抗氧化剂,可以帮助清除自由基,减缓衰老。
4.保护皮肤:玫瑰花茶富含维生素C,有助于促进胶原蛋白生成,提高皮肤弹性和光泽。
5.养颜美容:玫瑰花茶还具有排毒和排水作用,可帮助消除面部浮肿和黑眼圈,使肌肤更健康。
总之,玫瑰花茶是一款口感宜人、香味怡人,并且具有多种益处的茶饮料。