咖啡牛奶能一起喝吗

2024-08-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:咖啡和牛奶可以一起饮用,且这种组合在许多文化中广泛流行。咖啡中的主要成分是咖啡因,而牛奶则富含蛋白质、钙和其他营养物质。将两者混合不仅可以减少咖啡的苦味,还能增加饮品的口感和营养价值。

不过,对于一些人群,咖啡与牛奶的组合可能会引起不适。例如,乳糖不耐受的人群在饮用含有牛奶的咖啡后可能会出现消化问题,如腹胀、腹泻等。此外,咖啡因本身对部分敏感个体可能会引起焦虑、失眠或心悸等症状。

对于孕妇、高血压患者和某些心脏病患者,建议在饮用含有咖啡因的饮品时应谨慎,并咨询医生以确定适宜的摄入量。尤其是在这些健康状况下,过量摄入咖啡因可能会带来一定的风险。

大多数人在适量饮用咖啡和牛奶的结合后不会出现明显的不良反应,但仍需根据个人身体状况和医生建议进行合理选择。

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