产后如何减肚子

病情分析：产后可通过按摩腹部穴位、针灸腹部穴位、腹部推拿等减肚子。1、按摩腹部穴位：产妇可通过对中脘穴、水分穴进行按摩，能强化肠胃功能，有利于脂肪分解，并促进新陈代谢，排除体内多余水分，有着一定的减肚子的作用。2、针灸腹部穴位：对腹部穴位针灸有着调理消化功能，改善便秘、腹胀的不适症状的作用，随着针灸的次数增加，肚子上的赘肉会逐渐减少。3、腹部推拿：产妇肚子上的赘肉比较多时，可选择仰卧，进行一定的推拿等方式，有利于促进皮下脂肪的代谢，对减肚子有一定的作用。2023-02-27