柚子有什么功效

病情描述: 柚子有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柚子有开胃、助消化、提高免疫等功效。

1、开胃:柚子有很好的开胃作用,在胃口不好的时候是柚子可以让胃口得到改善,因为柚子中有一些酸性物质能够让自己的胃口得到调节。

2、助消化:物质中也有一定量的纤维素成分,这可以帮助消化,如果自己消化不好,适当吃一些柚子的话,可以让消化能力得到提升,特别是有助于解决便秘的相关问题。

3、提高免疫:在柚子中含有大量的微量元素,这对于提高人体的免疫功能是可以起到作用的,所以要想提高免疫,也可以吃柚子来帮忙。

2023-05-06