知了的营养价值

病情描述: 知了的营养价值

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:知了的营养价值有促进消化、增强体质、改善血液循环等。

1、促进消化:知了可以促进消化,把知了做成菜肴来吃,不仅味道非常清香,能够让食欲大增,而且可以促进消化,改善便秘。

2、增强体质:知了还有助于增强体质,因为在知了中含有丰富的蛋白质和人体所需要的多种微量元素,能让体质得到改善。

3、改善血液循环:知了还有助于改善血液循环,在知了中含有很多铁元素和有助于软化血管的营养物质,对于气血不足之人是比较适合食用的。

2023-05-06