馒头含糖量高吗

病情分析：米饭中的含糖量是比较高的，而馒头中的含糖量要比米饭更高，所以馒头中的含糖量是非常高的，对于减肥期间的人来说是不建议进行选择的，馒头中所含有的糖主要是淀粉，淀粉是一种二糖类物质，在进入到人身体中之后会分解为单糖，从而被人体吸收在没有完全消耗的情况下可以转化为脂肪，所以会在一定程度上引起肥胖，在减肥期间建议不要吃馒头。