孕妇能吃红萝卜吗

2020-07-17
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:处于怀孕期间的孕妇是可以吃红萝卜的,红萝卜有非常高的营养价值,其中含有非常丰富的维生素和胡萝卜素,以及其他微量元素,吃一些胡萝卜,能够增强人体的免疫力和抵抗力,也能促进人体的新陈代谢。同时,红萝卜具有清肝明目的作用,也能健胃消食,可以促进肠道蠕动,预防可能会出现的便秘症状。孕期的饮食需要保持营养均衡。
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