杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.海带(昆布):
富含碘元素,碘是甲状腺激素合成的必需元素。甲状腺功能减退患者通常会缺乏碘,每日适量摄入海带可以帮助补充。
2.巴西莓(AçaiBerry):
含有抗氧化剂和抗炎物质,有助于保护甲状腺细胞免受氧化应激和炎症损伤。一些研究表明,抗氧化剂对改善甲状腺功能可能有帮助。
3.车前子壳(PsylliumHusk):
丰富的纤维可以促进肠道健康,间接帮助维持甲状腺健康。便秘是甲状腺功能减退的一个常见症状,增加纤维摄入可以缓解这一症状。
4.黄芪(Astragalus):
作为一种传统中药,黄芪具有增强免疫系统和抗氧化作用。有研究指出,黄芪可能有助于调节免疫系统,对自身免疫性甲状腺疾病如桥本氏甲状腺炎(Hashimoto'sThyroiditis)有潜在益处。
5.甘草(LicoriceRoot):
含有类固醇样成分,可以支持肾上腺功能,并在一定程度上调节身体的荷尔蒙平衡。长期使用甘草需要谨慎,因为可能引起高血压等副作用。
6.香蜂草(LemonBalm):
具有镇静和抗焦虑的作用。过度的压力和焦虑可能影响甲状腺功能,香蜂草有助于调节精神状态,从而间接支持甲状腺健康。
尽管这些草药可能有助于缓解一些甲状腺问题的症状,但依赖草药进行治疗需要谨慎。草药可能与某些药物产生相互作用,因此在开始任何新疗法之前,应咨询专业医师。对于严重的甲状腺疾病,如甲状腺癌或严重的甲亢(甲状腺功能亢进),应优先考虑医学上的标准治疗方法。