唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.适量饮水对正常血压保持是必要的。人体需要足够的水分来维持血容量和体液平衡,从而支持正常的心血管功能。每天饮用足够的水(通常建议成人每天约2升)是合理的。
2.短时间内大量饮水可能导致血压暂时升高。快速地饮用大量水会增加血容量,进而可能引起短暂的血压上升。这种变化通常是轻微的且迅速恢复至正常。
3.长期缺乏水分可能导致血压降低。脱水会减少血液循环中的液体含量,可能导致血压下降。严重的脱水情况还可能引发头晕或其他健康问题。
在进行血压测量时,应保持正常的水分摄入量,并避免在测量前立刻大量喝水,以获得更准确的结果。定期监测血压并咨询医生可以帮助管理血压水平。
