张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充液体:腹泻可能导致脱水,因此需要及时补充足够的水分。成年人每天的基础需水量约为2000毫升,可根据具体情况增加。
2.电解质平衡:腹泻会导致电解质流失,特别是钾和钠。可以通过口服补液盐来维持电解质平衡。每包口服补液盐通常含有1克钠和1.5克葡萄糖,是补充电解质的有效方式。
3.饮食调整:避免乳制品、油炸食品、辛辣食物和高纤维食品。这些食物可能加重肠道负担。建议选择易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果酱等。
4.药物干预:如果腹泻严重或持续超过48小时,可以考虑使用止泻药物如洛哌丁胺,每次剂量通常为2毫克。抗菌药物则在医生指导下使用,以避免耐药性。
如果腹泻伴随臭气症状持续,应寻求专业医疗帮助以便于进行进一步检查和诊断。腹泻不仅影响生活质量,还可能导致营养吸收受损。