张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止泻药:应立即停止服用任何泻药,以防止症状进一步恶化。
2.补充液体:腹泻会导致身体流失大量液体和电解质。建议饮用足够的水、口服补液盐或电解质饮料,以维持身体的水分和矿物质平衡。
3.饮食调整:选择容易消化的食物,如米饭、面条、香蕉等,有助于缓解腹泻。同时避免咖啡因、辛辣和油腻食物,这些食物可能加重胃肠道刺激。
4.监测病情:注意观察是否出现严重脱水迹象,如极度口渴、皮肤干燥、尿量减少等,以及电解质失衡的症状,如头晕、心跳异常、肌肉痉挛等。一旦出现这些情况,应及时就医。
5.专业意见:如果腹泻持续超过48小时或伴随其他严重症状,建议寻求医疗专业人士的帮助以获得适当的治疗和建议。
过量使用泻药不仅可能导致短期的不适,还可能对长期健康产生影响,应慎重使用并遵循医生指导。
