龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.运动引起的肌肉延迟性酸痛:通常在剧烈活动或不习惯的运动后24至48小时出现,是肌肉纤维微小损伤和炎症反应的一部分。孩子在参与新运动项目或增加运动强度时容易发生。
2.肌肉拉伤或过度使用:如果肌肉受到过度压力或拉伸,可能会导致急性疼痛及僵硬感。这通常与突然的运动或长时间重复动作有关。
3.疾病或感染:某些病毒性疾病也可能引起全身性肌肉酸痛,如流感。这通常伴随其他症状,例如发热、疲倦或咳嗽。
4.成长痛:一些儿童在生长加速期间可能经历骨骼增长速度超过肌腱和肌肉的情况,从而导致腿部或其他区域的酸痛。
若肌肉酸痛持续时间较长或伴随其他异常症状,应咨询专业医务人员以排除潜在健康问题。保持均衡饮食、充足休息以及适度运动是帮助减轻肌肉酸痛的有效措施。
