张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:物理疗法是颈椎疾病常用的保守治疗方法之一,包括热敷、牵引、超声波、电刺激等。研究表明,约有60%至80%的患者在经过一段时间的物理治疗后症状得到明显缓解。
2.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂常用于减轻疼痛和炎症。这些药物通常能有效缓解症状,但需注意长期使用可能导致胃肠道不适和其他副作用。
3.生活方式调整:改善姿势、加强颈部肌肉锻炼以及避免长时间低头工作,可以显著减少颈椎负担。数据显示,通过改变生活方式,大约50%至70%的患者能够在数月内看到明显改善。
尽管保守治疗对大多数颈椎疾病患者有效,但不排除部分严重病例需要进一步介入治疗。持续关注病情变化并在必要时寻求专业医疗建议很重要。