39岁男性血压高压138是否正常

2025-09-25
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:39岁的男性,其血压的高压(收缩压)在138mmHg,这个数值略高于正常范围。正常的成人血压标准通常是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。

1.正常血压:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。

2.正常高值:收缩压120-129mmHg,舒张压小于80mmHg。

3.高血压前期:收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg。

4.一期高血压:收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。

5.二期高血压:收缩压160mmHg及以上或舒张压100mmHg及以上。

138mmHg属于高血压前期的范围。这可能提示未来患高血压的风险增加。建议进行生活方式的调整,如减少盐分摄入、增加运动量、保持健康体重和限制酒精摄入,以帮助控制血压。同时,定期监测血压以观察其变化趋势。保持健康的生活方式对于预防高血压及其相关并发症至关重要。

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