张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与姿势调整:初期应该减少颈部活动,避免长时间低头或不良姿势,以减轻症状。
2.物理治疗:通过热敷、按摩、牵引以及特定的颈部锻炼可以有效缓解肌肉紧张和痉挛,改善颈椎活动度。
3.药物治疗:使用非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生,可以帮助减少炎症和疼痛。对于较严重的疼痛,医生可能会建议短期应用肌肉松弛剂或局部注射类固醇。
4.支持性设备:佩戴颈托可以在急性疼痛阶段限制颈部运动,从而提供支持和帮助愈合。
5.手术干预:如果保守治疗无效,并且存在神经受压或脊髓受损的风险,可能需要考虑手术治疗,如颈椎减压术或融合术。
及时就医进行专业评估至关重要,以准确诊断病因并制定适合的治疗方案。遵循医嘱和治疗计划有助于尽快恢复正常活动。
