张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.病因分析:
颈椎间盘退变:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐失去弹性,容易突出或破裂。
骨刺形成:骨质增生可能压迫神经根或脊髓。
椎管狭窄:先天性或后天性的椎管狭窄会加重神经压迫。
2.症状表现:
肌肉无力或瘫痪:严重压迫时可能导致肌肉无力,甚至瘫痪。
疼痛和麻木:通常伴随肩部、手臂或手指的疼痛或麻木感。
运动受限:颈部活动受限,难以正常转头或移动上肢。
3.处理方法:
药物治疗:使用非甾体抗炎药或镇痛药缓解疼痛。
物理治疗:通过牵引、按摩、理疗等改善症状。
手术治疗:在保守治疗无效且症状严重时,可能需要手术解除压迫。
4.预防措施:
保持正确姿势:工作时注意调整坐姿,长时间使用电脑要定时休息。
适量运动:加强颈背部肌肉锻炼,增加颈椎稳定性。
避免颈部过度负荷:避免提重物或做对颈部有冲击的运动。
颈椎病严重影响生活质量,尤其是出现上半身无法移动时需立刻就医。及时诊断和治疗对于恢复功能至关重要,同时日常生活中应注重预防,减少不良姿势和劳损。