刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.液体补充:腹泻会导致体内水分和电解质丢失。建议增加液体摄入,如清汤、淡盐水或口服补液盐,以防止脱水。
2.饮食调整:避免食用可能加重腹泻的食物,如高纤维食物、奶制品、油腻或辛辣食物。建议选择容易消化的食物,例如米饭、面条、香蕉和苹果酱。
3.药物治疗:如果腹泻严重或持续时间较长,可以在医生指导下使用抗腹泻药物,如洛哌丁胺。应谨慎用药并遵循医嘱,以防止其他不良反应。
4.监测和医疗咨询:持续性腹泻可能需要进行医疗评估,以排除其他潜在原因或并发症。及时就医能够确保针对性治疗和预防进一步健康损害。
注意调节生活方式和饮食结构有助于改善腹泻症状,同时密切关注身体变化,若症状加重需立即寻求专业医疗帮助。