武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋中含有优质蛋白质,能够为婴儿提供生长发育所需的必需氨基酸。每100克鸡蛋约含13克蛋白质,这是婴儿日常膳食的重要组成部分。
2.鸡蛋黄富含维生素和矿物质,例如铁、磷、锌、维生素A和B族维生素等,这些营养素有助于增强免疫力和促进组织修复。
3.如果婴儿在感冒期间胃口不佳,可以适量地将鸡蛋作为辅食添加到婴儿的饮食中,以确保摄入足够的营养。
4.不过,在宝宝首次接触鸡蛋时,应小心观察是否出现任何过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。如果出现这些症状,应立即停止喂食鸡蛋并咨询医生。
鸡蛋能为感冒中的婴儿提供重要的营养支持,但仍需根据婴儿个体情况进行合理喂养,以保障其健康和安全。
