牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴位置:它位于手背上,在第一和第二掌骨之间。当大拇指与食指自然伸展时,这个区域的肌肉会形成一个凸起,合谷穴就在这个凸起的顶端。在寻找合谷穴时,可以将食指放在手背上,从拇指和食指之间向手腕方向移动,感觉到肌肉的最高点,即为合谷穴。
2.手法建议:在按摩合谷穴时,使用柔和而坚定的压力,用拇指或食指轻轻按压并以小圆圈方式进行旋转按摩。每次按摩时间可持续一分钟,并每天进行几次,有助于促进消化系统的活动。
3.注意事项:由于婴儿皮肤较为敏感,按摩时要确保力度适中,不要过度用力,以避免造成不适或损伤。按摩过程中观察婴儿的反应,如果出现异常,应及时停止。
通过正确地按摩合谷穴,可以帮助婴儿缓解积食的不适症状,促进消化功能的改善。
