怎么治疗肱二头肌长头肌腱炎

病情分析：肱二头肌长头肌腱炎的治疗通常包括休息、药物治疗和物理治疗，严重情况下可能需要手术干预。以下是具体的治疗方法：

1.休息和活动调整：停止或减少导致疼痛的活动，以减轻肌腱的压力和刺激。这有助于减少炎症和疼痛。

2.冰敷：在急性期，每次10-15分钟的冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀，一天可以进行几次。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，可用于缓解疼痛和炎症。但长期使用需谨慎，并按照医生建议使用。

4.物理治疗：通过专业的物理治疗师进行指导，包括拉伸和强化练习，以改善肩部的灵活性和稳定性，增强肱二头肌及其周围肌肉的力量。

5.注射疗法：在特定情况下，医生可能会考虑局部注射类固醇以迅速缓解严重的疼痛和炎症。

6.手术：对于保守治疗无效且症状持续的严重病例，可能需要手术干预，如肱二头肌腱松解或腱固定术。

及时就医，遵循专业医疗建议，积极配合治疗方案，以获得最佳效果并防止病情进一步恶化。