刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.控制盐摄入:肝硬化患者常伴有腹水和水肿问题,应减少钠的摄入量。每日食盐的摄入量应限制在2克以下,以帮助减轻体液潴留。
2.限制蛋白质摄入:尤其是对于已出现肝性脑病症状的患者,过多的蛋白质摄入可能加重症状。一般建议每天蛋白质摄入量控制在40至60克之间,具体根据个体情况而定。
3.避免酒精:酒精对于肝脏具有直接的毒性作用,会进一步损伤肝细胞,加速肝硬化的进展。肝硬化患者需完全戒酒。
4.控制脂肪摄入:选择低脂或无脂肪的食物,避免油炸食品、高脂奶制品以及红肉,以防止脂肪肝的加重。
5.增加维生素和矿物质摄入:由于营养吸收障碍,肝硬化患者易缺乏多种维生素(如维生素A、D、E、K)和矿物质(如锌、镁)。富含维生素和矿物质的新鲜水果、蔬菜、全谷类食物有助于改善营养状况。
肝硬化患者应根据自身病情,在专业医生和营养师的指导下制定饮食计划,确保摄入均衡营养的同时不加重肝脏负担。