袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈,可以考虑使用短期的肌肉松弛剂或神经阻滞剂。
2.物理治疗:物理治疗师可以提供专门的练习来增强颈部和肩部肌肉的力量,并改善姿势。这些练习有助于减轻神经压力,从而缓解症状。
3.生活方式调整:调整日常活动以减少颈部负担,如避免长时间低头看手机或电脑。工作时选择符合人体工学的座椅和桌子高度。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,医生可能会建议手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术或颈椎融合术。
尽早识别和处理颈椎增生引起的问题对于防止长期损害至关重要。在经历持续或加重的症状时,应咨询医疗专业人员以获得个性化的治疗方案。