吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.提升免疫力:枸杞中含有丰富的多糖类化合物,这些成分可以增强机体的免疫功能。研究表明,枸杞多糖可以促进免疫细胞的活性,从而增强身体抵抗力。
2.保护视力:枸杞富含胡萝卜素、玉米黄质等,可以帮助保护眼睛,预防视力下降。菊花中也含有丰富的维生素A和黄酮类化合物,对视力有一定的保护作用。
3.缓解疲劳:菊花具有清肝明目、清热解毒的功效,在中医理论中常用来舒缓身心压力。饮用枸杞菊花茶可以缓解由于工作或心理压力引起的疲劳感,有助于放松精神,提升精力。
4.抗氧化作用:枸杞和菊花都含有抗氧化成分,如多酚和维生素C,这些成分可以帮助减少体内自由基的损害,进而减缓衰老过程。
饮用枸杞菊花泡水对男性健康有诸多潜在好处,但需要注意适量饮用,避免因过量摄入导致的不良反应。在购买原材料时,应选择正规渠道,以确保质量和安全。
