沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.孕期血糖控制的目标是维持正常血糖水平,避免高血糖可能带来的风险,如巨大儿、剖宫产率增加和妊娠期高血压等。通过饮食管理、适量运动和必要时使用胰岛素或其他药物,可以有效控制血糖。
2.控制血糖的过程中,通常建议采用平衡膳食。这并不意味着需要摄入更多热量,而是更加注重营养均衡,以确保母体和胎儿都能够获得所需营养。同时,这种方法有助于保持健康体重增长。
3.研究表明,合理控制血糖的孕妇,其体重增长速度通常符合推荐标准。根据指南,整个孕期体重增长依个人基础体重指数而定,一般范围在11-16千克。
4.不当的血糖控制,尤其是摄入过多高糖食物,不仅无法有效控制血糖,还可能引起体重过快增长以及其他健康问题。
在孕期,科学地控制饮食和血糖是关键,有助于减少相关健康风险,同时保持适宜的体重增长。