韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后1至2天,患者通常就可以在医疗团队的帮助下开始进行轻微的活动,如坐起和在病房内行走。此时,适当的运动能够促进血液循环并降低血栓形成的风险。
2.在手术后的4至6周内,患者通常需要依靠助行器或拐杖来协助行走。在这个阶段,物理治疗师会指导患者进行特定的康复训练,以增强髋关节周围的肌肉力量和灵活性。
3.术后6至12周,许多患者可以逐渐恢复正常的日常活动,但仍需避免剧烈运动或重体力劳动。这个阶段是逐步增加负重练习和改善平衡感的重要时期。
4.到了术后3到6个月,大多数患者能够完全恢复正常的生活方式,包括步行、游泳和骑自行车等低冲击性运动。医生可能建议避免高冲击性活动,如长距离跑步或跳跃,以保护髋关节假体的使用寿命。
个体的恢复速度可能受到年龄、整体健康状况以及术前功能状态等因素的影响,因此遵循专业医疗人员的建议和康复指导尤为重要。保持积极的态度和坚持合理的康复训练也是顺利恢复的重要因素。