韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.缺钙对骨骼健康至关重要。人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,缺乏钙会导致骨密度下降,从而增加骨折或其他骨科问题的风险。这些问题可能引发全身或局部的一些疼痛,包括脚后跟不适。
2.足底筋膜炎是脚后跟疼痛的主要原因,其症状为下床时或者长时间行走后脚后跟疼痛。虽然钙摄入不足不会直接导致足底筋膜炎,但整体骨骼健康不佳可能加重症状。
3.钙的缺乏还可能导致其他肌肉和关节的疼痛或痉挛,这些也可能波及到足部。维生素D的不足也影响钙的吸收,因此在检查钙缺乏的同时,也需关注维生素D水平。
及时补充适量的钙和维生素D有助于预防与骨骼相关的问题。但如果出现持续性脚后跟疼痛,应考虑其他可能的病因,并咨询专业医师进行诊断和治疗。
