肋骨骨折是卧床休养还是到处走动好

病情分析：肋骨骨折通常需要适度的活动和休息结合，以促进愈合并减轻疼痛。过度活动可能加重损伤，而过度静养则可能导致其他健康问题。

1.初期阶段（前几天）：建议以休息为主，但不应完全卧床。卧床会增加肺部感染的风险，如肺炎。宜在舒适的状态下逐渐增加活动量，比如缓慢地行走或坐起。

2.疼痛管理：使用医生推荐的止痛药物可以帮助增加活动能力。疼痛得到控制后，可以进行一些轻微的日常活动。

3.深呼吸练习：即便在休息期间，也应进行深呼吸练习，以确保肺部功能正常，这有助于减少肺部并发症。

4.恢复中后期：随着身体逐渐恢复，应适当增加活动量，但仍要避免剧烈运动和提重物。通常，完全恢复可能需要6至8周时间。

肋骨骨折的恢复需要平衡休息与活动。过多的休息与活动都可能影响康复过程，应根据具体情况调整。