袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:在怀孕初期,人体内的黄体酮水平显著上升,这会导致血管扩张,从而降低血压,可能引起头晕。同时,黄体酮还具有镇静作用,使人感到困倦。
2.血容量增加:怀孕期间,血容量会增加约30%至50%,以满足母体和胎儿的需要。由于心脏工作负荷加重,加之血管扩张,可能引发头晕。
3.营养需求:孕期对铁、叶酸、维生素等营养物质的需求增加,若摄入不足则易导致贫血等问题,进而引起头晕和疲倦。
4.低血糖:孕期胃口变化或饮食摄取不规律容易导致低血糖,表现为头晕和乏力。
5.子宫增大:随着妊娠进展,子宫增大会压迫血管,影响回心血流,尤其是在仰卧时更明显,导致头晕。
这些症状通常是正常的生理反应,但如果头晕和困倦症状严重、持续时间长或伴有其他症状,如昏厥、胸痛、呼吸困难等,需要及时就医评估。保持良好的饮食习惯、适度的运动以及充足的休息是缓解这些症状的重要措施。