乳果糖通便太甜会发胖吗

病情分析：乳果糖是一种常用的通便药物，其甜味并不会导致体重增加。

1.成分与作用：乳果糖是由半乳糖和果糖组成的合成双糖，不被人体消化酶分解，主要在大肠发挥作用。它通过吸收水分软化粪便，并刺激肠道蠕动，达到通便效果。

2.代谢过程：由于乳果糖不被胃肠道吸收，大多数乳果糖进入大肠后被细菌发酵产生酸性产物，这些酸性物质促进水分聚集，从而缓解便秘。乳果糖摄入后几乎不进入血液循环，不会作为能量来源储存或导致脂肪积累。

3.热量贡献：尽管乳果糖有甜味，但其热量贡献微不足道。由于其不被直接吸收，绝大部分不会影响整体的卡路里摄入，也不对体重有显著影响。

对于使用乳果糖来说，关注的是剂量和频率，以避免可能的副作用如腹胀和腹泻，而不用担心因其甜味而导致体重增加。