魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.梨型身材的特点是脂肪主要堆积在下半身,包括臀部和大腿,而上半身较为纤细。这使得这种体型的人在腹部相对不容易堆积脂肪。
2.研究表明,梨型身材的人因为脂肪分布不同,相对于苹果型身材,更不容易出现腹部肥胖。这类人群的皮下脂肪比例较高,而内脏脂肪比例较低,内脏脂肪是导致腹部肥胖的重要原因。
3.身体脂肪分布受多种因素影响,包括基因、激素水平和生活方式等。梨型身材通常与雌激素水平较高有关,这促进了脂肪在下半身的累积,而不是腹部。
梨型身材的人由于脂肪主要集中在臀部和大腿,因此在预防腹部肥胖方面有一定优势。健康的饮食和适度的运动依然是维持良好身体状态的重要因素。