徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清热润肺:批杷果含有丰富的维生素C和多种矿物质,能够滋润肺部,缓解干燥。其凉性特征有助于清除体内积聚的热毒,起到降火的作用。
2.止咳化痰:批杷果中的有效成分如皂苷,对缓解咳嗽、减少痰液分泌有一定效果。它可以松弛呼吸道平滑肌,从而减轻咳嗽症状。
3.促进消化:批杷果中所含的纤维素及酸类物质,可以刺激胃肠蠕动,改善消化功能,并帮助缓解便秘。
4.提高免疫力:由于其富含抗氧化剂,包括维生素A和C,批杷果有助于增强机体免疫力,保护细胞免受自由基损伤。
5.护肝利胆:批杷果中的某些成分被认为对肝脏健康有益,可能促进胆汁分泌,有助于预防脂肪肝的形成。
应注意的是,虽然批杷果有诸多益处,但对于一些身体寒性较重或对果糖不耐受的人群,应适量食用,以免引发不适。食用前建议咨询专业人士了解个人适宜情况。
