王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高蛋白食物:每日摄入足够的蛋白质有助于修复组织。优选瘦肉、鱼类、禽肉、豆腐等。这些食物不仅富含蛋白质,还容易消化。
2.高纤维食物:适量摄入膳食纤维可以帮助改善肠道蠕动,但对于肠粘连严重的患者,需要谨慎选择,避免过多粗纤维食物。可选择燕麦、苹果、胡萝卜等。
3.充足的液体:每天至少饮用1500-2000毫升水,保持身体的水分平衡,并帮助软化粪便。可适量饮用温开水、淡茶或稀释果汁。
4.少量多餐:每天进食5-6次小餐,可以减轻胃肠负担,保证营养摄入。每餐应控制在适量范围,避免过饱。
5.避免刺激性食物:远离辛辣食物、油炸食物、高糖和高脂肪食物,这些会加重肠道负担,不利于病情恢复。
选择合适的饮食,有助于缓解症状,支持肠道健康和整体恢复。