怎样喝山楂减肥

病情分析：山楂具有一定的消脂作用。一般建议使用山楂片浸泡在水中。服用山楂是安全的。如果减肥效果不好，可以将其与山楂，柠檬和玫瑰一起浸泡在水中。脂肪代谢的作用，除控制饮食外，避免食用任何高热量食物，并注意适当运动。多吃水果和蔬菜，而不要吃过多油腻的食物。您也可以与运动协调以实现这一目标，减肥的效果。