运动时出汗多对身体有害吗

2021-08-10
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:出汗过多肯定对身体有害。如果运动后大量出汗,不仅对身体无害,还能帮助身体排出毒素。如果大量不明原因的出汗对身体有害,因为在中医里,汗液是心脏的液体。是阴,多汗必伤阴,多汗是不正常的,如果出汗是运动引起的,那是正常的。如果出汗是运动引起的,那就是气虚。可以服用玉屏风散治疗。若夜间盗汗,则属阴虚,
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